9+1 Maneras de Mejorar nuestro Estilo de Vida

9+1 Maneras de Mejorar nuestro Estilo de Vida

Esta semana os traemos algunas ideas para cambiar a mejor nuestro estilo de VIDA y descubrir algunas cosas que podrían hacernos un poco más felices. Quizá no se trata de hacerlas todas de golpe, pero sí tenerlas en la cabeza 😉 Ahí van!:

  1. Busca una mascota
    Ayudan a aliviar el estrés y fomentar la movilidad
  2. Siéntete joven
    De nosotros depende el modo de interpretar nuestra edad
  3. Consigue más diplomas
    Puede ayudarnos a conseguir mejores trabajos
  4. Juega a juegos de mesa
    Son tan buenos para la salud como el ejercicio
  5. Emigra
    La ONU recomienda vivir en los países que viven más.
  6. Hazte amigo del Sol
    …y nos dará la Vitamina D que necesitamos
  7. Aprende a tocar la guitarra
    Afi cionarnos al arte y la música mejora la salud mental
  8. Buscar una habitación con vistas
    Con sólo ver los árboles ya podemos aliviar el estrés
  9. Encárgate de las tareas del hogar
    Dedicar tiempo a estas tareas disminuye la presión arterial
  10. Cambia de barrio
    Busca zonas más verdes

#It’sUpToYou

Antonio Paretas

Antonio Paretas

CoFundador de So Good News. Inquieto por naturaleza, me encanta tener ideas y llevarlas a cabo.

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